はじめに｜スランプは必ず来るし、悪いことではない
ジュニアゴルフを続けていると、どんな子にも必ずスランプは訪れます。調子が良く、結果も出ていた時期から一転して、突然スコアが崩れ始める。ショットも合わず、本人も理由が分からない。そんな時期です。
当時の私は、「練習が足りないのか」「何か修正しないといけないのか」と、頭の中が不安でいっぱいでした。でも今振り返ると、スランプは失敗ではなく、成長段階が一つ上がる前の準備期間だったように思います。
この記事では、実際に息子がスランプに入った時に、親としてやってよかったこと、逆にやらなくてよかったことを含めてまとめます。同じように悩んでいる親御さんの気持ちが、少しでも軽くなればうれしいです。
スランプ中の子どもの様子｜親の方が焦っていた
スランプに入ると、子ども自身も理由が分からず戸惑っています。
- 昨日まで当たっていたショットが当たらない
- 自信を持っていたクラブを嫌がる
- 表情が暗くなる
それを見て、一番焦っていたのは正直、私の方でした。「このまま伸びなくなったらどうしよう」「何か手を打たないと」と、先のことばかり考えていました。
やってよかった① 技術的な話をしない
スランプに入ると、つい技術の話をしたくなります。
- スイングがこうなっている
- もっと体を使った方がいい
私も最初は、動画を見返しては口出しをしていました。しかし、そのたびに表情が硬くなり、練習場でも試すことが増えて、余計に迷いが深くなっているように見えました。
そこで思い切って、ゴルフの技術的な話を一切しないと決めました。親が黙ることで、子どもは自分の感覚に集中できるようになります。
不思議なことに、数週間すると「今はこれを意識してる」と、自分から話してくるようになりました。答えは、外ではなく本人の中にあったのだと思います。
やってよかった② ゴルフ以外の時間を増やす
スランプ中は、ゴルフのことばかり考えてしまいます。ですが、それは子どもにとっても大きな負担です。
我が家では意識的に、ゴルフ以外の時間を増やしました。
- 好きな食べ物を食べに行く
- 学校の話をする
- どうでもいい話で笑う
すると、少しずつ表情が戻ってきました。ゴルフから距離を取ることで、気持ちがリセットされていったのだと思います。
やってよかった③ 成長している部分だけを見る
スコアが悪いと、どうしても「できていない部分」ばかりが目につきます。しかし、よく見ると成長している部分は必ずあります。
- 飛距離が伸びている
- 体力がついている
- ミスの後の切り替えが早くなっている
私は意識的に、良くなっている点だけを言葉にしました。「今日は最後まで振れてたな」「前より粘れてたな」。その一言で、表情が少し明るくなるのを感じました。
やらなくてよかったこと｜親が答えを出そうとする
今思えば、一番やらなくてよかったのは、親が答えを出そうとすることです。
スランプは、誰かに直してもらうものではありません。本人が悩み、考え、抜けていくものです。親ができるのは、その時間を邪魔しないことでした。
親が耐える時間でもある
スランプは、子どもだけでなく、親にとっても試練です。結果が出ない時期に、どれだけ落ち着いていられるか。
「今はそういう時期なんだ」と受け止めることが、何より大切でした。
スランプを抜けた時に感じたこと
スランプを抜けた後、プレーが急に良くなったわけではありませんでした。しかし、以前よりも考え方が大人になり、ミスへの向き合い方が変わっていました。
この経験があったからこそ、次の壁にも立ち向かえる力がついたのだと思います。
まとめ｜スランプは成長の途中にある
スランプは失敗ではなく、次の段階に進むための準備期間です。
親が焦らず、信じて待つこと。それができた時、子どもは必ず前に進みます。